本报讯（记者 闫长禄）为了加强防卫技能，提高处理突发事件的心理素质，防患于未然。近日，四联创业集团工会与房山社区青年汇联合组织了一场“女子防身术”培训，由此拉开四联创业集团女性自我修养及提升系列培训的序幕。

本次培训由国家一级运动员、杉城武术教练郑成功老师授课。郑成功从防身术的意义、在实战中的作用以及基本技巧与应急突破点等方面进行了详细的讲解与动作演示，课程内容简单实用，易记易学。女职工表示，女性作为弱势群体，在速度、力量、耐力、反应上要明显弱于男性，通过女子防身术的学习了解防身术在突发状况中的作用，明确技术与实战的关系，学习了基本防身技巧与应用场景。培训提高了女职工身体素质，增强了女职工心理素质，是非常有意义的一堂培训课程。