一些女性为了缓解经期腰酸、腹痛，会采取捶打腰部的方式。实际上，这不仅无效，还可能引起急慢性妇科病。处于经期的女性抵抗力降低，捶打动作不恰当会导致盆腔充血加剧、血流加快，引起月经量增多、经期延长，甚至加重腰酸背痛。同时，外力刺激也不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，容易引起感染。