很多喜欢出门游玩的人常常为晕车而烦恼。建议除了备好晕车药之外，不妨从饮食下手：备1-2包榨菜，因为榨菜爽口开胃，帮助减少恶心感，适合乘坐长途车出游的人。苏打饼干含碳酸氢钠，能中和过量胃酸，减轻胃部不适。酸味食物如山楂片、话梅、柠檬、葡萄等，有健胃消食、提神醒脑的作用。