豆浆油条,可谓是早餐的“黄金拍档”。豆浆作为豆制品的一种,自然含钙量是不低的。然而油条是高油、高热量的,如果摄入过多,会使人体脂肪含量增加,给骨骼造成压迫,并降低消化功能,不利于骨骼吸收营养,影响骨骼的发育,很容易诱发骨质疏松。
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