劳动午报数字报

第09版：生活

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3上一篇下一篇4	2021年6月9日	放大缩小默认

这样吃冷饮减轻伤害

建议在吃饱饭之后，至少隔1小时再吃冷饮。喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式；吃固态的冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下。酸奶等只能低温食用的食品，可以从冰箱里拿出来在室温下放10分钟再吃。购买时尽量选小份的。一次连续吃雪糕、冰棍不要超过两个。