牛奶是公认的健康饮品，但它可不是药物的好朋友。牛奶里含有丰富的钙，用来送药容易令肠胃出现钙化物，导致药物失效，严重者更会生成胆结石、肾结石。牛奶中的无机金属离子可与抗生素结合形成不溶性的螯合物，形成人体难以吸收的物质，降低药物疗效。牛奶中的钙离子还会与含铁药物制剂发生竞争，使铁剂吸收成分减少。