我国65岁以上老人中，每10个人就有3-4人发生过跌倒。由于骨折造成的活动受限，可能引发泌尿系统感染、肺部感染、血栓、褥疮等一系列并发症。如果跌倒难以避免地发生时，老年人应“丢卒保车”，用手撑地。用手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，更不会发生致命的并发症。