喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、戴好蒸汽眼罩……这是25岁的张鸣苑每天睡觉前必经的“四部曲”。中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。其中，越来越多的人像张鸣苑一样，开始尝试各种助眠产品，从而催生出了一个庞大的“睡眠经济”。(12月28日《工人日报》）□王铎