第02版:快评
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高考后可放松不可放纵
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3上一篇  下一篇4 2017年6月12日 放大 缩小 默认        

高考后可放松不可放纵

 

高考结束,暂时摆脱了课业负担,考生们可以放松一下了。不过安医大一附院心理科主任黄晓琴提醒,高考前考生们承受极大的心理压力和负荷,考后又突然彻底放松,容易形成很大的心理落差。加上接下来还要面临估分、填报志愿等事项,考生还要承担更多的心理压力,所以绷得太紧的神经突然“放纵”有害无益。(6月11日《市场星报》)

高考后,发榜前这段时间,被称为“后高考时代”,对于绝大多数高考考生来说,这是一段特殊的时期,对他们的心理也是一种极大的考验和挑战。现在高考结束以后,媒体会在第一时间公布考试真题和答案,部分考生一看自己某些题目做错了,扣了分,就会追悔莫及、郁郁寡欢,陷入焦虑情绪当中。近年来,高考过程中以及结束后,媒体已经报道过多起考生因为发挥失常,寻死觅活的事情,对此,不管是老师还是父母,都应该做好引导、抚慰工作。

对于这些十七八岁的孩子来说,从高考前过度的紧张到高考后过度的放松,等于是从一个极端走向了另外一个极端,很容易导致我们不想看到的后果。比如有的考生夜不归宿,连续几天沉浸在网吧打游戏,不但会对身心健康带来危害,而且还会因为过度的放松引发心理上的焦虑、迷茫等等不适症状。还有的考生天天聚会、酗酒,同样不利于身心。

对此,作为考生的父母家人,也要做好引导和约束工作,不能任由考生在“后高考时代”把放松变成了放纵,导致过犹不及的结果。对于大部分考生来说,“后高考时代”不仅仅要守株待“分”,还应该充分利用这段时间,对未来的人生进行一番规划。□苑广阔

 
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