高考结束，暂时摆脱了课业负担，考生们可以放松一下了。不过安医大一附院心理科主任黄晓琴提醒，高考前考生们承受极大的心理压力和负荷，考后又突然彻底放松，容易形成很大的心理落差。加上接下来还要面临估分、填报志愿等事项，考生还要承担更多的心理压力，所以绷得太紧的神经突然“放纵”有害无益。（6月11日《市场星报》）

高考后，发榜前这段时间，被称为“后高考时代”，对于绝大多数高考考生来说，这是一段特殊的时期，对他们的心理也是一种极大的考验和挑战。现在高考结束以后，媒体会在第一时间公布考试真题和答案，部分考生一看自己某些题目做错了，扣了分，就会追悔莫及、郁郁寡欢，陷入焦虑情绪当中。近年来，高考过程中以及结束后，媒体已经报道过多起考生因为发挥失常，寻死觅活的事情，对此，不管是老师还是父母，都应该做好引导、抚慰工作。

对于这些十七八岁的孩子来说，从高考前过度的紧张到高考后过度的放松，等于是从一个极端走向了另外一个极端，很容易导致我们不想看到的后果。比如有的考生夜不归宿，连续几天沉浸在网吧打游戏，不但会对身心健康带来危害，而且还会因为过度的放松引发心理上的焦虑、迷茫等等不适症状。还有的考生天天聚会、酗酒，同样不利于身心。

对此，作为考生的父母家人，也要做好引导和约束工作，不能任由考生在“后高考时代”把放松变成了放纵，导致过犹不及的结果。对于大部分考生来说，“后高考时代”不仅仅要守株待“分”，还应该充分利用这段时间，对未来的人生进行一番规划。□苑广阔