第16版:养生
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眼睛最怕三种光 外出戴好太阳镜
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眼睛最怕三种光 外出戴好太阳镜

 

为了保护眼睛,要预防光对眼睛的损伤,尤其需注意紫外线、蓝光和眩光对眼睛的影响,所以外出一定要戴好太阳镜

蓝光会造成眼睛疲劳,黄斑变性,白内障术后的眼底损伤等。预防眩光要调整计算机显示屏的亮度与周围环境的光线达到协调,佩戴偏光眼镜,滤光镜。

 
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