为了保护眼睛，要预防光对眼睛的损伤，尤其需注意紫外线、蓝光和眩光对眼睛的影响，所以外出一定要戴好太阳镜

蓝光会造成眼睛疲劳，黄斑变性，白内障术后的眼底损伤等。预防眩光要调整计算机显示屏的亮度与周围环境的光线达到协调，佩戴偏光眼镜，滤光镜。