糖类食物过度使用是引起近视的危险因素。糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软的话眼球就容易变形。而且，吃太多甜食会造成血钙减少，会使眼球壁的弹力减退，再加上儿童青少年时期其它一些诱发因素，因此容易致使眼轴伸长，发展成为近视。