很多胃病的发生，可以用6个字简单总结：太多、太快、太好。首先是吃得太多太快。有些人经常吃夜宵、暴饮暴食，吃得很快、很饱，患上胃食管反流；有些人吃得太好，喜好饮酒、大鱼大肉，进食大量油腻、辛辣食物，造成胃黏膜充血糜烂等。