人的口腔里有数百种细菌，当含有糖或淀粉的食物进入口腔后，就会与细菌混合，在牙齿上形成涂层，也就是“牙菌斑”。当牙菌斑在牙齿表面堆积，用舌头接触时，会感到牙齿表面不光滑。另外，还可能出现口臭、牙龈红肿、牙垢堆积的情况。坚持正确刷牙，可以将牙菌斑“打散”，使细菌威力大大削弱。