第08版:生活
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阻断艾滋病 要把握“黄金72小时”
啤酒肚让男性雄激素减少
吃荔枝最忌空腹
帮大学毕业生找到舒适“小窝”
苹果有助去除嘴里的蒜味
鳗鱼里有大量“脑黄金”
 
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吃荔枝最忌空腹

 

荔枝病,实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”。如果人不是空腹,体内有足够糖元,就不需要启动糖异生作用,毒素也就没机会抑制糖异生而导致低血糖了,而大量吃则会导致毒素摄入较多。建议大家按照膳食宝塔的推荐,每天不要超过200-350克,若按照一个荔枝20克计算,大约10-17颗为宜。

 
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