劳动午报数字报

第11版：生活

	“春困秋乏”多补钾
	塑料制品盛热食这些隐患要当心
	便秘患者饭后定时蹲一蹲
	油炸食物破坏绝大多数维生素
	春季情志病高发调节情绪有方法
	擅自将他人照片上传到营利性网站获利，是否侵犯他人肖像权？
	拔眉毛可能引发毛囊炎

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下一篇4	2022年2月24日	放大缩小默认

“春困秋乏”多补钾

人体正常的血清钾浓度为3.5-5.5毫摩尔/升。一旦低于正常值，就可确诊低钾血症，最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱等表现。日常饮食中多吃含钾丰富的食物，就能起到补充作用，如菠菜、土豆、红薯、芋头和橙子、哈密瓜、木瓜、香蕉等。