秋冬季是呼吸道疾病的高发季节，气温降低，有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。在新冠肺炎疫情防控常态化状态下，出现流感等呼吸道传染病叠加流行的风险依然存在。预防流感和新冠肺炎都需要保持良好的个人卫生习惯，同时，要抓紧抗流感抗病毒“黄金48小时”，避免严重并发症。

今冬明春存在新冠疫情和流感叠加风险

流感是一种由流感病毒引起，具有传染性的急性呼吸道疾病。监测结果显示，2021年3月以来，全国流感活跃度高于去年同期水平。同时，全球的新冠肺炎疫情还处于高位水平，特别是新冠病毒变异株的不断出现，为疫情发展带来更多的不确定性。专家综合研判，今冬明春可能存在流感和新冠叠加的风险。

为做好防控工作，中国疾控中心编制和印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》。指南推荐医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生等；其他流感高风险人群优先接种流感疫苗。

莫错过抗病毒“黄金48小时”

流感和感冒，一字之差却大不相同。流感与普通感冒之间最大的区别是流感症状来势凶猛。流感的危害比普通感冒严重很多，普通感冒临床表现一般为流涕、鼻塞、低热等，症状比较轻，一般会在一周内自愈，很少影响正常工作和学习，也很少出现并发症。而流感传染性强，对器官损伤较大，容易引发严重并发症甚至死亡。

流感防控的重点高危人群是6月龄-5岁儿童、老年人和慢性病(慢性呼吸系统、心血管系统、代谢及内分泌系统等疾病)患者及孕妇，这些人群突发流感后发生严重并发症及死亡的比例相对较高。

一般来说，流感抗病毒治疗的黄金时间是48小时。如果得了流感，应尽快就医并接受抗病毒治疗，切忌滥用抗生素和输液治疗。

流感疫苗是预防流感最有效手段

流感疫苗是一个已经经过长期使用的疫苗，安全性是有保障的。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

流感病毒易发生变异，为匹配不断变异的流感病毒，世界卫生组织在多数季节推荐的流感疫苗组份会更新一个或多个毒株，疫苗毒株与前一个流行季完全相同的情况也存在。但为了保证接种人群得到最大程度的保护，即使流感疫苗组份与前一个流行季完全相同，考虑到多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，流感疫苗还是需要每年接种。

非疫苗预防措施也需配合

流感传染性极强，密集接触者有相互感染的风险。在秋冬季到来的时候除了做好流感疫苗的接种之外，还要注意个人卫生，这对所有接触性传播呼吸道的传染病都是有效果的。

流感病毒主要是飞沫传播，通过打喷嚏和咳嗽等方式，经过口鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，潜伏期一般在1-7天。流感高发季节减少前往人群密集场所，打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，然后洗手。出现疑似流感症状时，应主动自我隔离，外出公共场所应佩戴口罩。

流感季一旦孩子出现发热、咳嗽或咽痛等表现，学校应建议家长及时带孩子就医、接受治疗，并按照医嘱在家休息。如明确为流感，在病愈之前不要上学，至少要隔离一个星期，以免发生学校内传播。（新华）