研究显示，吸烟人群有67.3%打呼噜，从不吸烟者有52.4%打呼噜。连吸二手烟都逃不过打鼾的危害。吸烟会增加鼾症主要有3点原因：吸烟影响睡眠质量，长期睡眠质量低，可能会导致打呼噜等问题；吸烟影响觉醒，一般人在憋气时就会马上醒来，但尼古丁会让打鼾者难以清醒；吸烟导致上呼吸道炎症，易发生上呼吸道塌陷和阻塞性呼吸暂停。