大脑成熟后，通过听、说、读、写反复刺激，大脑神经细胞间就会不断建立新的突触联系，以维持大脑功能。为此，要保持终身学习的习惯，日常可以多读书、多看报，保持文字的输入能力；多写字、做笔记，多跟他人沟通，锻炼语言输出能力。