有些人常在饭后出现头晕、乏力、犯困、眼前发黑等症状，这可能是餐后低血压的表现，即餐后2小时高压比餐前下降20毫米汞柱以上。一般情况下，动态血压检查可以辨别。出现这种情况的人，可以减少碳水的摄入，多吃蛋白质、纤维含量丰富的食物，避免进餐时饮酒。