第10版:生活
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晨起一杯淡盐水并不养生
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3上一篇  下一篇4 2021年2月22日 放大 缩小 默认        

晨起一杯淡盐水并不养生

 

刚起床时,人体血液处于浓缩状态,摄入淡盐水可能会进一步提高血液浓度,导致身体不适;另外,很多人盐摄入量本来就超标,再喝淡盐水,反而会觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人,更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水。因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。

 
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