跷二郎腿会使膝关节长时间保持一种扭曲的状态,导致关节疼痛,影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免跷二郎腿。此外,跷二郎腿还会让人弯腰驼背,造成脊柱尤其是腰椎的压力分布不均,容易导致腰痛。最好不要跷二郎腿,如果一定要跷,时间不要超过15分钟。
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