一些人都认为泡脚水越热越好，时间越长越好，甚至看电视时不知不觉泡了1个多小时，这种做法十分伤身体。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。人体正常体温是36℃-37℃，泡脚的温度一般比正常体温高出2℃-3℃为宜，约为40℃。