你爱吃辣条吗?某品牌辣条配料表显示,其排名前五的原料分别是小麦粉、生活饮用水、植物油、食用盐、白砂糖,并且其钠含量很高,吃一包(100克左右)就会摄入近7克盐,超过一天所需要的量。辣条的油脂含量也很高,一包就能占一天需要量的1/4左右。从健康的角度来说,如果实在想吃,建议首选大品牌的相关产品,每次吃1-2根。
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