很多运动鞋或健步鞋鞋尖会往上翘，刚穿上时让人走路感觉更轻快。但研究发现，这种鞋之所以让人感觉走路轻便，是将受力转移到了脚的其他部位，很可能引发足底筋膜炎等疾病。谨慎起见，在跑步、打篮球等特别“费脚”的活动时，最好穿没有鞋尖翘度或翘度较小的鞋。