横向刷牙容易导致楔状缺损，简单说就是牙齿在靠近牙龈的位置少了一块。楔状缺损会让牙本质暴露，引发冷热痛等敏感不适，还可能使牙龈退缩，甚至牙齿折断。正确的刷牙方法是水平小幅度颤动刷牙，每次刷牙不超过2-3颗，颤动10次后移至下一组2-3颗牙齿。