甜品类。甜品中的糖分含量较多，过多地摄入糖分会加速皮肤的衰老，使皮肤失去弹性，起皱纹。重盐类。过量地摄入盐分会破坏血液的渗透压，造成体内的钠离子增多，身体的水分流失。女性一旦水分流失过度，皮肤就会因为缺水而变得粗糙。酒类。适量饮酒，可以加速血液循环，提高基础代谢，但是过度饮酒就伤身体了，尤其是对肝脏的伤害，会引起肝功能的下降，面部发黑，加速衰老等等坏的影响。