第10版:生活
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3上一篇  下一篇4 2020年7月14日 放大 缩小 默认        

缺觉的10个信号

 

当我们透支睡眠时间成为常态,身体就会发出警报。1.躺下立即入睡;2.比平常更冲动;3.爱说陈词滥调;4.比以往更健忘;5.更容易产生饥饿感;6.一句话读两遍;7.做事笨手笨脚;8.爱与伴侣吵架;9.开车走神错过出口;10.白天也会睡着。缺觉的人,今天请自觉早睡。

 
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