第07版:生活
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疫情防控期间 你的手洗对了吗
粉红噪音让你睡得更安稳
傍晚时运动更燃脂
夏天要避开“五凉”
勿用手机打电话报警
深色窗帘更“吸土”
 
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3上一篇  下一篇4 2020年6月30日 放大 缩小 默认        

夏天要避开“五凉”

 

酷暑让人大汗淋漓,只想在空调房里待着,吃点凉的。要注意,以下“五凉”特别伤身,应该避免:1.少吃生冷寒凉食物。2.忌用凉水冲脚。3.避免晚上在室外乘凉太久。4.洗完澡不能马上进空调房。5.睡觉时电扇不能吹头部。

 
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