一些人可能会发现，一接近吃饭时间，自己就会感觉无心做事，甚至有些暴躁？研究人员表示，这种“饿极成怒”情绪是一种生存机制。当肚子饿了却没有食物吃时，大脑便会缺少葡萄糖，进而降低血糖水平。此时大脑会触发释放应激激素，产生令人沮丧的生理反应，使得人更易怒并且很难控制愤怒的情绪。