一项针对10万人的研究表明，骑车上下班有助降低冠心病和中风风险，而步行上下班有助于降低冠心病风险。研究人员在调整了性别、生活方式、体脂等因素后，与非主动通勤者相比，走路的人患上缺血性心脏病的风险降低了10%，骑车的人这一风险下降了19%，患上缺血性卒中的风险也降低了8%。