“既有专业知识培训，还有现场体验、网上测评和专家的指导，真是太实用了。”近日，来自中国农业银行股份有限公司北京市分行的120名基层职工分批在北京市职工服务中心接受了为期一天的心理培训，感受了一场心理“SPA”。

记者从北京市职工服务中心获悉，本次培训不仅包括“压力与情绪管理”案例讨论，还包括团队建设—心理沙盘体验以及职工心理体验服务系统平台（应用平台）。整个培训内容旨在帮助这些基层职工初步掌握压力管理的方法与技术，有效抗击职业倦怠，提升他们在工作过程中的自我心理调适和团队协作能力。

□本报记者 闵丹 文/摄