第16版:养生
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年糕吃法不当 会升高血压
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3上一篇  下一篇4 2015年3月7日 放大 缩小 默认        

年糕吃法不当 会升高血压

 

年糕在胃里面消化的比较快,但因为缺少膳食纤维,所以在肠道中蠕动的非常慢。有些人在酒席上饭菜吃得不合理,不但吃菜少,吃很多的肉又加上一些年糕、再喝了挺多酒的话,会因为酒精的作用促使身体中的很多水分进入血液中,使血压升高、心脏负担加大。而肠道中的这些肉类和年糕等食物又会因为蠕动缓慢,在大肠中会被吸收很多的水分,诱发便秘后进一步促使血压升高。

 
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