咳不出痰怎么办？推荐“俯卧排痰姿势”，有助于把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。通过“双手交叉—低头—深吸气—咳嗽”，有助排出肺底的痰液。俯卧位排痰操作期间，需要保持气道的通畅，及时清理分泌物，尤其是老人操作时，需要有家人或护理人员严密监护。