适度地美甲伤害并不大，需注意以下细节：确保美甲师洗过手，将工具消毒后再进行操作；不要清理甲上皮，否则细菌可能会由此进入体内引起感染；不要连续美甲，给指甲自然生长和修复的时间；怀疑有甲沟炎等感染时，要立即停止美甲并就医；卸指甲时不要用手或利器刮指甲，要使用专门的卸甲产品。