砂糖橘甜度高，含糖量也就很高，属于高糖、低酸、维生素C含量丰富的水果。也正因此，砂糖橘不要一次性吃太多，会导致血糖上升。专家建议，最好吃完砂糖橘漱漱口、刷刷牙，减少糖分对牙齿的腐蚀。