近日，北京西城区椿树街道总工会面向职工开办的“午间一小时”系列活动新一轮活动上线，包括肩颈瑜伽、颈肩抗组训练、茶艺体验、读书会等项目。（11月8日《劳动午报》）

据悉，“午间一小时”系列活动自7月份举办以来，已开展了书法、绘画、八段锦、瑜伽、尤克里里等各类培训活动74场。

人需要劳逸结合，“午间一小时”活动让职工在紧张的工作之余得到了休息和放松。人需要不断吸收知识和文化充实内心世界，“午间一小时”活动很好地满足了职工这一心理需求。正因如此，椿树街道开办的“午间一小时”系列活动才受到职工的热烈欢迎。

事实上，“午间一小时”系列活动的作用和意义，不止有益于职工个人的身心健康。这些积极健康的活动陶冶了职工情操，升华了职工境界，提升了职工队伍的整体人文素养——而一支高素质的职工队伍，无疑有助于企业的持续和高质量发展。

“午间一小时”为职工赋能鼓劲，让职工遇见“更好的自己”，值得借鉴推广。□余清明