烤肠味道诱人，一不小心很容易吃多，从而摄入大量盐。目前市场上烤肠的钠含量普遍在800-1100毫克/100克，吃2根烤肠（一根50克），大概就会摄入2.0-2.6克的盐，达到一天推荐摄入量（不超过5克）的一半左右。