有人认为那些吃起来不甜的水果含糖量就低， 可以放开了吃，其实甜度不等于糖分含量。比如，火龙果可能只有中间的果肉部分才微甜，但每百克糖分在14%左右；人参果糖分高达18%；百香果糖分约13%左右；山楂很酸，但是其糖分高达22%。