热茶能促使毛孔张开，促进汗腺分泌，体内大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉，可同时带走体内的热量，使降温效果更好。热茶还能起到利尿作用，使体内多余热量随尿液排出体外。此外，热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质，可与口中唾液发生反应，滋润口腔，使人产生清凉的感觉。提醒温度不宜过高，否则会让食道黏膜受到损伤。