头疼 女性出现头疼的情况非常常见,如果出现了持续性的偏头痛,那就要小心了,这可能是身体过劳,颈椎出现问题了。建议平时注意休息,不要总低头,做做颈椎操。
口臭 身体过于疲劳对于肠胃的影响极大,疲劳时就会导致器官功能的下降,容易导致口臭。建议平时多吃点可以促进肠胃消化的食物,少食辛辣刺激的食物,可以一定程度避免口臭的出现。
眼睛酸 眼睛酸涩、发胀、模糊,这都是眼睛疲劳的信号。建议上班族一定要合理用眼,多眨眨眼或者是看看远处的绿景,对着电脑手机的时间不要过长。
容易发怒 疲劳会导致能量消耗过大,从而引起情绪过于紧张,对各种事物都会非常敏感,一点小事就容易情绪爆发。
(彭玉清)