饥饿时食用荔枝更容易发生“荔枝病”，出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、疲乏无力、面色苍白等症状。此外，吃荔枝前可以将荔枝连皮一起放在盐水中浸泡一下，这样再吃不容易上火，脾胃虚寒亏虚的人群吃荔枝也不容易上火。