第11版:生活
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发呆也是一种自我保护
 
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发呆也是一种自我保护

 

人在高压的状态下,情绪和认知都容易“出错”。发呆时,人脑意识活动减弱,把自己与外界隔离,控制和降低内部压力,让自己暂时处于一种舒缓的状态,是很好的精神调剂手段。可以说,压力大时偶尔发呆是大脑的自我保护,有利于保持正常运转,不因超负荷而“死机”。

 
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