读《食见生活》，像在观望生活的万花筒。日常的饮食，蕴含万千学问，食材的选择、烹饪的手法、健康的食用，这些饮食的细节实则也是生活的细节，主导众生成长的饮食，呈现出世间的万般姿态。

资深美食达人李继强最新出版的《食见生活》是继他所著的《吃的智慧》后又一重磅力作。本书包括“洞见食物”“美味心经”等四章，作者以其丰富的专业背景和经历，凭着自己对美食的理解和热爱，广泛的兴趣爱好和独到的眼光，把自己在生活中与美食发生的种种好玩的“相遇”，通过一个个精彩有趣的故事呈现，努力找寻生活的意义和美好。本书以食育人，以食滋养生活，种种讲述，直指“会吃才会生活”这一大道至简的生活智慧。他在《食见生活》中写到，希望书中的观点能被读者细心品味、耐心消化，使之成为滋养生命的养分。

食物需要咀嚼，生活同样需要咀嚼，一个人的心情，同样与食物一样，可用酸甜苦辣咸形容。李继强感到，要以修行者的姿态对待美食，当人生在高潮或低谷时，都不妨动手去做饭菜，哪怕熬一锅粥都是人间妙事。他以写就《陶庵梦忆》的明代才子张岱举例，其少时生活奢侈，年近五旬，因朝代更替而家道破落，布衣蔬食的张岱并未消沉，他照样把日子过得有声有色。由此来看，美食有时并不是珍馐玉食，繁华退却后的粗茶淡饭，亦是人间至味。

李继强在书中说，曾有读者跟他分享，她曾发誓绝不像母亲那样，把最美好的年华全都浪费在一饭一蔬里，待到她成家后，才发现锅碗瓢盆里寄托着人全部的情怀和生活的意义。家常饮食是足令世人感到骄傲和自豪的事情，往大处说，构建和谐的、繁荣的社会，离不开时刻抚慰人心的家常味道，正所谓家和万事兴。

《食见生活》始终强调，一饭一蔬是值得认真对待的，它鼓励着所有奋斗的人们，它或许平凡，或许简单，但却蕴含巨大能量，让人生充满无限可能，让生活充满智慧光芒。

□李晋