人到五十是慢性病的高发年龄，身体内的器官逐渐衰老，比较明显的就是消化系统。这也是为什么不少中年人觉得自己岁数大了以后吃东西没有原来那么香了，吃一点就觉得肚子很胀、不消化。如果出现了以上情况，尽量少吃这三种食物：酒类、油炸食物、咖啡和浓茶。