降温后，很多人常认为多穿点、裹紧点就能保暖。事实上，这并非保暖的最佳选择。研究表明，穿着的每层衣服间存在空气层，才能更好地隔绝冷空气。建议学会以下穿衣分层法：内衣薄而柔软、舒适贴身；外面一层的衣服吸湿性要强，不要过紧；外套的领口、袖口、腰部、脚踝处有收口设计，增强保暖性。