护肤程序分为基础护肤和加强护理，前者包括清洁（洁面和卸妆）、保湿、防晒；后者包括美白和抗皱等。皮肤科医生提醒，换季时或女性生理期前，皮肤状态会比平时差。在这些特殊时期，建议护肤时做减法，仅使用基础护肤品即可，并且尽量使用安全不过敏的药妆品。