网传乳腺疾病不能喝豆浆，是因为它含有大豆异黄酮。事实上，大豆异黄酮是一种植物性雌激素，其活性非常低，效力只相当于正常雌激素的万分之一。多项研究表明，适量摄入豆制品不但有助预防乳腺疾病，还能帮乳腺癌患者减少复发、改善预后。