网传乳腺疾病不能喝豆浆,是因为它含有大豆异黄酮。事实上,大豆异黄酮是一种植物性雌激素,其活性非常低,效力只相当于正常雌激素的万分之一。多项研究表明,适量摄入豆制品不但有助预防乳腺疾病,还能帮乳腺癌患者减少复发、改善预后。
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