一项研究显示，压力会加速生物钟，让人老得快。那些在慢性压力相关指标上得分较高的人，会表现出加速衰老的生理变化。但压力对每个人的影响程度不一样，在“情绪调节”和“自我控制”这两项指标上得分较高的人，能更好地从压力影响中恢复过来。