有助退烧,多喝水有助通过汗液蒸发或小便的排泄散热;补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗;保持口腔、鼻黏膜的湿润,缓解感冒带来的不适症状。感冒时一天饮水2000毫升左右为宜,每次200-300毫升,这样既能保持身体电解质的平衡,又不会对肾脏造成负担。
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