第11版:生活
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北京发布冬奥交通保障措施
越煮越黏稠的燕麦营养越好
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“三步走”开展燃气灶具质量 安全检查
排便时间别超5分钟
感冒时为什么让你多喝水
酒后4小时建议不服药物
 
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3上一篇  下一篇4 2022年1月17日 放大 缩小 默认        

感冒时为什么让你多喝水

 

有助退烧,多喝水有助通过汗液蒸发或小便的排泄散热;补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗;保持口腔、鼻黏膜的湿润,缓解感冒带来的不适症状。感冒时一天饮水2000毫升左右为宜,每次200-300毫升,这样既能保持身体电解质的平衡,又不会对肾脏造成负担。

 
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