憋尿的过程可能让尿系统承受多种“暴击”。可能引发膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等尿路感染病症，导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，肌肉也会变得松弛无力，严重者将出现尿频、尿不净，甚至尿失禁、尿潴留等问题。女性憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎。